강원권 최고의
시설과 교육
프로선수 코치의 미국의 전문 교육
프로그램
"경동대학교 산바대의 종합격투기 과정은 주짓수, 타격, 복싱, 킥복싱, 종합격투기, 다이어트복싱, 크로스핏트레이닝 등 다양한 종목을 포괄하여 균형 잡힌 신체와 강인한 정신력을 기를 수 있도록 설계되었습니다.
코리안좀비 소속의 프로선수 코치의 미국스타일 전문 교육으로 당신의 훈련은 더욱 효과적이게 될 것입니다."
주짓수
타격 / 복싱
다이어트복싱 / 킥복싱
크로스핏
좀더 재밌게 좀 더 효과적으로 주짓수를 접하실 수 있습니다.
주짓수 전문 코치의 전문 지도로 초보부터 고급까지 즐길 수 있는 프로그램입니다.
체계적인 지도가 돋보이는 복싱 프로그램!
효과적인 칼로리 소비와 체계적인 지도로 다이어트와 스킬 향상을 이룰 수 있는 복싱 프로그램입니다.
복싱 / 킥복싱 레슨과 다이어트를 동시에 겨냥한 효율적인 프로그램입니다.
자신감과 함께 칼로리 소비가 올라가는 일석이조의 프로그램이자, 가족 모두가 참여할 수 있는 부담감 없는 프로그램입니다.
더 많은 가동 범위와 더 빠른 템포로 움직이며 근육량은 물론이고 심폐기능까지 발달을 도와주는 운동입니다.
남녀노소 즐길 수 있는 건강하고 효과적인 체지방 감량 다이어트 운동이자 그룹원들과 함께하는 즐거운 세션입니다.
schedule
미국스타일의 전문 교육을 통해 학생들에게 최고의 훈련을 제공합니다.
안전한 운동 환경에서 효과적인 훈련을 할 수 있도록 학생들을 지도합니다.
월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | |
7:00~8:00 | 주짓수 | 종합격투기 | 복싱/킥복싱 | 주짓수 | |
14:00~15:00 | |||||
17:00~18:00 | |||||
18:30~19:30 | 주짓수 | 복싱/킥복싱 | 종합격투기 | 주짓수 | |
20:00~21:00 | 주짓수 | 종합격투기 | 복싱/킥복싱 | 주짓수 | |
21:00~22:00 | 주짓수 | 복싱/킥복싱 | 종합격투기 | 주짓수 | |
22:00~23:00 | 주짓수 | 종합격투기 | 복싱/킥복싱 | 주짓수 |